髪の毛を生やす方法 抜け毛 原因

MENU

抜け毛の原因とは?

髪の毛を生やす方法,抜け毛,原因

 

抜け毛の原因には、どのようなものがあるか知っていますか?
実は、直接髪の毛に影響する行動だけでなく、一見まったく関係のない部分でも影響を与えることがあるのです。
さらに、気をつけたいのは幅広いアプローチができるケア方法。
それには、育毛剤の力が役に立ってくれそうなのが、見えてきました。

生活習慣の変化やストレスにより抜け毛が…

 

抜け毛の原因には色々な影響が考えられます。

 

【直接、髪に影響を与える原因】
  • シャンプーやコンディショナーがあっていない
  • 洗髪の方法が正しくない(洗い残し、すすぎ残し)
  • 頭皮のベタつき、乾燥などコンディションが乱れている
  • フケやかゆみなどで、炎症を起こしている

 

【間接的に、髪へ影響を与える原因】
  • 寝不足や質の悪い睡眠
  • 回数、栄養バランスが乱れた食生活
  • 仕事やプライベートによるストレス
  • 運動不足や冷え性などによる血行不良

 

このように、髪の毛だけでなく生活習慣や身体の変化からも抜け毛に影響を与えてしまう場合があります。

思い当たるフシがない場合は?

 

とは言え「心当たりがない」と感じたり「急に抜け毛が増えた」と悩む場合。
男性型脱毛症であるAGAの可能性も否定できません。

 

こちらは遺伝やホルモンの影響により、髪のサイクルが短くなった結果、薄毛が進行していくタイプ。

 

この場合は、正しい診断や処方箋が受けられる”病院での治療”という選択肢もあります。

抜け毛の原因で気をつけたいところ

 

抜け毛の原因で気をつけたいのは、色々なタイプが複合的に重なっていることです。
例えば、引越しを伴う転職の場合、寝不足やストレス、食生活の乱れ…など様々な原因が考えられます。
さらに、AGAの場合であっても、頭皮のコンディションなどでさらに進行を早める可能性も…。

 

そのため、幅広いアプローチで抜け毛や頭皮のケアをしていくのが、大切になってきます。
髪の毛を生やす方法として育毛剤は人気を集めていますが、

 

  • 血行促進
  • 保湿や抗炎作用
  • 毛母細胞の活性化

 

などの働きかけも育毛剤でできるため、抜け毛の原因によいアプローチができます。

 

 

注目の育毛剤を見てみる→